Sữa đậu đỏ
Sữa đậu đỏ
Đây là loại sữa hạt giàu dinh dưỡng, có vị ngọt nhẹ tự nhiên, rất được ưa chuộng trong chế độ ăn uống lành mạnh.
Nguyên liệu, cách làm và bảo quản
Đậu đỏ: 100g
Nước: 1 – 1.2 lít
Đường (tùy khẩu vị)
(Có thể thêm muối hoặc lá dứa)
Rửa sạch đậu đỏ
Ngâm 6–8 tiếng hoặc qua đêm
Cho đậu vào nồi, thêm nước
Nấu đến khi mềm (20–30 phút)
Xay nhuyễn đậu với nước
Lọc qua túi lọc/khăn để lấy sữa
Đun sữa thêm 5–10 phút
Khuấy đều
Thêm đường tùy khẩu vị
Để nguội rồi cho vào chai kín
Bảo quản trong tủ lạnh 1–2 ngày
Không để ngoài quá 2–3 tiếng
👉 Dấu hiệu hỏng: mùi chua, vón cục → không dùng